Dra. Mónica Arienti

En un mundo obsesionado con las apariencias, la presión para cumplir con estándares de belleza predefinidos puede ser abrumadora. Las redes sociales están llenas de imágenes que promueven un ideal inalcanzable de delgadez y la sociedad a menudo asocia el valor personal con el número que aparece en la balanza. Sin embargo, es fundamental recordar que el peso no define tu valor.

La belleza y el valor personal van mucho más allá de las cifras en una escala. Cada individuo es mezcla única de experiencias, talentos y virtudes que no pueden ser reducidas a un simple número. La verdadera grandeza radica en la autenticidad, la empatía, la bondad y el coraje, no en las medidas corporales.

El peso es solo uno de los muchos aspectos de nuestra existencia, y asignarle un papel central en la determinación de nuestro valor es limitar nuestra comprensión de lo que realmente significa ser valioso. La autoestima no debería depender de la talla de ropa que uses o de la cantidad de kilogramos que marque la balanza. Tu valor viene de tu capacidad para ser compasivo, tu perseverancia ante los desafíos y tu habilidad para contribuir al mundo de manera significativa.

Aceptar y amar nuestro cuerpo tal como es, independientemente de su tamaño, es un acto de empoderamiento. No permitamos que los estándares superficiales dicten nuestro valor personal. Al liberarnos de la presión de cumplir con expectativas poco realistas, descubrimos la verdadera medida de nuestra grandeza. El peso no define quiénes somos; es nuestra humanidad, compasión y autenticidad lo que nos hace invaluables.